Sindromul de Impingement Subacromial: Scapă de „ciupitura” din umăr
martie 26, 2026
Epicondilita Laterală: Scapă de Durerea de Cot Eficient
aprilie 1, 2026
Ai o umflătură moale în vârful cotului? Află totul despre bursita olecraniană, de la cauze și simptome, la tratamente moderne, non-invazive, care te scapă de durere rapid și eficient.
Ce este?
Traumatisme directe: Lovituri puternice sau căderi care provoacă sângerare ori acumulare de lichid în bursă. Presiune prelungită: Sprijinirea frecventă a coatelor pe suprafețe dure (specific studenților sau persoanelor de birou). Activități repetitive: Mișcări constante de aruncare sau frecare mecanică a zonei cotului. Afecțiuni medicale: Prezența gutei sau a poliartritei reumatoide crește riscul de inflamație a bursei. Infecții locale: Pătrunderea bacteriilor printr-o zgârietură sau tăietură la nivelul pielii.
Umflătură moale: O protuberanță vizibilă în vârful cotului, care poate apărea brusc sau progresiv. Sensibilitate locală: Zona este moale la atingere, asemănătoare unui balon cu lichid. Durere la mișcare: Disconfortul apare adesea în timpul mișcării complete a brațului sau la presiune directă. Limitarea mobilității: Dificultatea de a folosi normal brațul din cauza inflamației sau a durerii.
Când trebuie să mergi urgent la medic?
-
Semne de infecție: Piele foarte roșie și fierbinte la atingere în zona cotului.
-
Febră și frisoane: Pot indica o bursită septică (infecțioasă) care necesită antibiotice urgente.
-
Durere pulsatilă: O senzație intensă de pulsație însoțită de inflamație severă.
Cum poți preveni?
-
Ergonomie la birou: Folosirea pernițelor de protecție pentru a evita contactul direct cu suprafețele dure.
-
Repaus și protecție: Evitarea activităților care pun presiune repetată pe cotul afectat.
-
Aplicarea de gheață: Comprese reci (15 minute, de câteva ori pe zi) pentru a controla inflamația incipientă.
-
Compresie ușoară: Utilizarea unei feșe elastice pentru a limita edemul.
Terapii recomandate de Omnikinetik