omnikinetic dureri de cap si maxilar
Discopatia – ce este, cauze, simptome și soluții eficiente
ianuarie 6, 2026
Spondiloza Cervicală: De ce apar amețelile și Soluții de Tratament Neinvaziv
ianuarie 7, 2026
Dezechilibre posturale și biomecanice

Hernia de disc lombară apare atunci când discul intervertebral – „pernița” care amortizează șocurile dintre vertebre – se deplasează sau se fisurează, ajungând să apese pe nervii spinali.

Ce este?

    Ce este hernia de disc lombară? Hernia de disc lombară apare atunci când discul intervertebral – „pernița” care amortizează șocurile dintre vertebre – se deplasează sau se fisurează, ajungând să apese pe nervii spinali. Această presiune poate provoca durere lombară (în partea de jos a spatelui), durere care coboară pe picior (sciatică), amorțeli, furnicături sau chiar slăbiciune musculară. Imaginează-ți coloana ca pe un turn de cărămizi (vertebre), cu pernițe moi între ele (discurile). Când o perniță „iese din loc”, apasă pe firele electrice (nervii), iar rezultatul este durerea.

    De ce apare?

    • îmbătrânirea și uzura naturală a discurilor,
    • ridicarea greutăților incorect,
    • postura greșită menținută mult timp,
    • sedentarismul și lipsa exercițiilor,
    • obezitatea,
    • fumatul
    • traumatisme sau accidente.

    Cum se manifestă?

    • Durere intensă în zona lombară, uneori cu blocaj complet.
    • Durere sciatică – durere care pleacă din zona lombară și coboară pe fesă, coapsă și picior.
    • Amorțeli și furnicături în picioare.
    • Slăbiciune musculară (dificultăți la mers sau ridicare).
    • Limitarea mobilității – mișcările simple devin dureroase.
    • În cazuri grave: tulburări de control urinar sau intestinal (semnal de urgență medicală).

    Când trebuie să mergi urgent la medic?

      •Dacă durerea apare brusc și este extrem de puternică. •Dacă îți pierzi forța musculară într-un picior. •Dacă apar probleme cu vezica urinară sau intestinul. •Dacă durerea persistă săptămâni întregi, fără ameliorare.

      Cum poți preveni?

      • Menține o postură corectă la birou și acasă.
      • Fă exerciții regulate pentru spate și abdomen.
      • Ridică greutățile corect (din genunchi, nu din spate).
      • Păstrează-ți greutatea în limite sănătoase.
      • Evită fumatul și sedentarismul.

      Tratamente aplicabile

      Terapii recomandate de Omnikinetik

      Află mai jos ce este recomandat pentru afecțiunea ta

       

      Întrebări frecvente

      1Intrebare 1
      raspuns1
      2
      3
      4
      5
      6
      7
      8
      9
      10