0722 123 456

Luni-Vineri 10 - 21

✕
Căutare
Meniu
✕
Programează o consultație!

Sindromul de Tunel Carpian: Adio Amorțeli și Furnicături

Rizartroza: Scapă de Durerea la Baza Degetului Mare
aprilie 1, 2026
Tenosinovita De Quervain: Scapă de Durerea de Încheietură
aprilie 1, 2026
pexels-daria-liudnaya-8187657

Simți furnicături în degete sau scapi obiecte din mână? Află cum poți elibera presiunea asupra nervului median prin terapii integrate, recăpătându-ți somnul liniștit și forța palmelor.

Ce este?

    • Definiție: Sindromul de tunel carpian este o neuropatie de compresie cauzată de presiunea exercitată asupra nervului median în timp ce acesta trece prin canalul carpian, un spațiu îngust situat la încheietura mâinii.

    • Analogie: Imaginează-ți încheietura mâinii ca pe un tunel aglomerat prin care trec cabluri (tendoanele și nervul). Când spațiul se îngustează, nervul median este „strâns cu ușa”, provocând scântei sub formă de furnicături și durere.

    De ce apare?

    • Mișcări repetitive: Utilizarea intensă a tastaturii, mouse-ului sau a uneltelor vibrante.

    • Poziții vicioase: Menținerea pumnului flectat sau extins pentru perioade lungi de timp.

    • Factori anatomici: Un tunel carpian natural mai îngust (frecvent la femei).

    • Condiții medicale: Diabetul, artrita reumatoidă sau disfuncțiile tiroidiene.

    • Retenția de lichide: Sarcina sau menopauza pot crește presiunea internă în tunel.

    Cum se manifestă?

    • Amorțeli nocturne: Furnicături în degete (mare, arătător, mijlociu) care te trezesc din somn.

    • Parestezii: Senzație de „ace” sau curent electric în palmă și degete.

    • Slăbiciune musculară: Dificultate în a strânge obiecte sau scăparea acestora din mână (lipsă de dexteritate).

    • Durere radiantă: Disconfort care poate urca de la încheietură spre antebraț sau umăr.

    • Tumefiere subiectivă: Senzația că degetele sunt umflate, deși vizual par normale.

    Când trebuie să mergi urgent la medic?

      • Atrofie musculară: Subțierea vizibilă a mușchiului de la baza degetului mare (emința tenară).

      • Pierderea permanentă a sensibilității: Amorțeală constantă care nu mai dispare deloc în timpul zilei.

      • Incapacitatea de opoziție: Imposibilitatea de a atinge vârful degetului mic cu degetul mare.

      • Durere insuportabilă: Disconfort care nu cedează la niciun tip de repaus sau medicație ușoară.

      Cum poți preveni?

      • Ergonomie la birou: Utilizarea suporturilor pentru încheietură și a tastaturilor ergonomice.

      • Pauze de micro-stretching: Întinderea degetelor și a pumnului la fiecare 30-45 de minute de lucru.

      • Poziția neutră: Evitarea dormitului cu palmele strânse sub cap sau cu pumnii flectați.

      • Orteze nocturne: Purtarea unei atele lejere noaptea pentru a menține încheietura dreaptă.

      • Hidratarea țesuturilor: Consumul de apă și reducerea sării pentru a preveni edemele locale.

      Tratamente aplicabile

      Terapii recomandate de Omnikinetik

      Află mai jos ce este recomandat pentru afecțiunea ta

       

      Programează o consultație!

      Dacă ești hotărât programează-te aici!
      Programează o consultație!

      +40723 414 116

      Dacă ai întrebări sau nelămuriri îți stăm la dispoziție oricând!
      Apelează cu încredere!

      Întrebări frecvente

      1Degetul mic este și el afectat?
      De regulă nu, deoarece acesta este deservit de nervul ulnar, nu de cel median.
      2Este obligatorie operația?
      Nu, în stadiile incipiente și moderate, tratamentul conservator are o rată mare de succes.
      3De ce simptomele apar mai ales noaptea?
      Din cauza poziției flectate a mâinilor în somn și a redistribuirii lichidelor în corp.
      4Pot scăpa de furnicături prin masaj?
      Masajul antebrațului ajută la relaxarea tendoanelor, dar nu trebuie apăsat direct pe zona inflamată a tunelului.
      5Afectează sarcina mâinile?
      Da, din cauza retenției de lichide, dar simptomele dispar adesea după naștere.
      6Infiltrațiile în tunel sunt dureroase?
      Se fac cu ace fine și oferă o ameliorare rapidă, reducând inflamația locală.
      7Ce se întâmplă dacă nu mă tratez?
      Nervul se poate degrada permanent, ducând la pierderea forței și a sensibilității mâinii.
      8Pot lucra la calculator cu orteză?
      Există orteze speciale „de zi” care stabilizează pumnul permițând în același timp tastarea.
      9Cât durează recuperarea prin fizioterapie?
      Ameliorarea se simte adesea după primele 3-4 ședințe, dar vindecarea depinde de vechimea afecțiunii.
      10Ce este electromiografia (EMG)?
      Ameliorarea se simte adesea după primele 3-4 ședințe, dar vindecarea depinde de vechimea afecțiunii.